(Ко Дню психолога) 

Альберт Эйнштейн говорил: «Мы никогда не сумеем решить возникшую проблему, если не изменим свой подход и мышление, которые привели нас к данной проблеме».

Представляем вашему вниманию обзор книг по психологии. Они помогут научиться понимать окружающих и разобраться в мотивах собственных поступков. Расскажут, как работают наш мозг, подсознание и привычки, помогут выстроить гармоничные взаимоотношения с окружающими и поставить перед собой цели.

Познакомиться с литературой вы сможете в библиотеках МКУ «Мирнинская ЦБС»:

• Центральная муниципальная библиотека им. А.И. Агеева, ул. Ленина, д. 38, тел. 5-10-75;
• Детская муниципальная библиотека, ул. Ленина, д. 33, тел. 5-04-04;
• Библиотека семейного чтения, ул. Дзержинского, д. 8а, тел. 5-35-05.

Берн, Эрик (1910-1970). Игры, в которые играют люди : психология человеческих взаимоотношений / Эрик Берн.  – Москва : Эксмо, 2012. – 253 с.

Перед вами одна из культовых книг по психологии человеческих взаимоотношений. Эрик Бёрн разработал систему, способную избавить человека от влияния жизненных сценариев, программирующих его поведение, научить его меньше играть в отношениях с собой и другими, обрести подлинную свободу и побудить к личностному росту. В этой книге вы найдёте много полезных советов, которые помогут понять природу человеческого общения, мотивы собственных и чужих поступков и причины возникновения конфликтов.

Некрасов, Анатолий Александрович (1950- ). 1000 и один способ быть самим собой / Анатолий Некрасов. – Москва : АСТ,  2020. – 252 с.

Из-за ошибок воспитания и детских обид люди не могут строить свою дальнейшую жизнь настолько счастливо, насколько им хотелось бы. Возникают комплексы, человек надевает маску, он уже не может быть просто счастлив. В этой книге дан большой практический материал по работе над собой, разбор различных сложных жизненных ситуаций. Книга поможет увидеть себя настоящего, обрести радость и гармонию.

Петрановская, Людмила Владимировна. Selfmama. Лайфхаки для работающей мамы : [12+] / Л. В. Петрановская. – Москва : АСТ, 2018.  – 220 с.

Дети или работа? Молодые и талантливые женщины мучают себя этим вопросом со времени появления джинсов и домашнего интернета. А что, если попробовать не выбирать? Людмила Петрановская умело доказывает: быть хорошей матерью и отличным работником – возможно! Хватит мучиться угрызениями совести и переживать. У работающих мам вырастают замечательные дети!

«Селфмама. Лайфхаки для работающей мамы» – это практические советы для современных мам, которые стремятся уделять равное количество сил и энергии каждой из сторон своей личности. Простые хитрости, описанные в этой книге, позволят вам избежать жертв в гонке за двумя зайцами: карьерой и семьей. Вы поймете, как можно успеть всё, не прибегая к услугам Мэри Поппинс, помощи маховиков времени и волшебства.

Пирумова, Юлия. Хрупкие люди : почему нарциссизм – это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить : [16+] / Юлия Пирумова. – Москва : Эксмо, 2021.  – 344 с.

«Хрупкие люди» – это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в любой момент расколоться на фоне вездесущего «успешного успеха».

Автор книги, практикующий психотерапевт и популярный блогер, Юлия Пирумова с помощью упражнений и опросников предлагает читателю поработать с типичными проявлениями нарциссического характера: тотальной неуверенностью в себе, фоновой тревогой, прокрастинацией, страхом близости и другими.

Литвак, Михаил Ефимович. Практики психологии : [16+] / Михаил Литвак.  – Москва : АСТ, 2017. – 318 с.

В книге ясно и просто изложены самые сложные законы: экономические, природные, философские, нравственные. А для того чтобы эти законы хорошенько усвоить, даны правила и задания, как в школьном учебнике. Но на то и Литвак, чтобы любое обучение сделать заковыристым и интригующим. Итак, вперёд – взлетаем на самый верх процветания и благополучия.

Лабковский, Михаил. Хочу и буду. Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым : [12+] / Михаил Лабковский.  – Москва : 2017. – 317 с.

Психолог Михаил Лабковский абсолютно уверен, что человек может и имеет право быть счастливым и делать только то, что он хочет. Его книга о том, как понять себя, обрести гармонию и научиться радоваться жизни. Отличительная черта подхода Лабковского – в конкретике. На любой, самый сложный, вопрос он всегда даёт предельно доходчивый ответ. Его заявления и советы настолько радикальны, что многим приходится сначала пережить удивление, если не шок.

В рекомендациях автор не прячется за обтекаемыми формулировками, а чётко называет причины проблем. И самое главное, что он знает, как эту проблему решить. Если у человека есть знание и желание, то изменить себя и свою жизнь к лучшему вполне реально.

Цель любой работы психолога – личное счастье и благополучие его пациента.

Цель издания этой книги – личное счастье каждого, кто её прочитает.

Быкова, Анна Александровна. Большая книга «ленивой мамы» : два бестселлера под одной обложкой : [12+] / Анна Быкова.  – Москва : Эксмо, 2019. – 541 с.

Эта книга нужна всем мамам, настоящим и будущим. Родители хотят вырастить человека, на которого можно будет положиться, кто не растеряется в сложных ситуациях. Но ничего не получится, если ребёнка всегда опекать. Вопрос, как избавиться от тревожности и желания всё контролировать, стал главной темой первой части «Самостоятельный ребенок». Во второй части «Развивающие занятия «ленивой мамы»» затрагивается модная сегодня тема раннего развития детей. Анна Быкова рассказывает, как мама и папа могут обучать ребёнка легко и весело, сколько интересного и необычного можно найти в самых простых вещах.

Курпатов, Андрей Владимирович. Счастливый ребёнок. Универсальные правила : [12+] / Андрей Курпатов.  – Санкт-Петербург : Нева, 2019. – 429 с.

Книга подробно рассказывает о том, как формируется мозг ребёнка, его эмоциональная сфера и социальные отношения, а также умение думать и принимать осмысленные решения. Здесь вы найдёте чёткие рекомендации, как справляться с конкретными проблемами, и как сбалансировать воспитательные задачи с долгожданным счастьем родительства. Как найти общий язык со своим ребёнком? Как добиться того, чтобы он вас слушался? Как научить ребёнка интересу, общению и счастью? Эта книга давно стала бестселлером и признана одной из лучших в своем жанре.

Мурашова, Екатерина Вадимовна. Лечить или любить? / Екатерина Мурашова – Москва : Самокат, 2012. – 349 с.

Екатерина Мурашова работает семейным психологом в обычной детской поликлинике. К ней обращаются с самыми разными проблемами: детской зависти и ревности, агрессивности и застенчивости, гиперактивности и неумения за себя постоять. Эта книга составлена из эссе. В лёгком и увлекательном стиле, без всякого морализаторства Екатерина Мурашова рассказывает о буднях детского психолога. Неразрешимые, казалось бы, ситуации разрешаются на наших глазах, а неуправляемые капризные создания становятся обыкновенными детьми.