И.В. Милюкова, Т.А. Евдокимова
«Гимнастика для детей»
Уже с самого рождения детям необходимы гимнастика и массаж – они укрепляют здоровье малыша и благотворно влияют на его психомоторное развитие.
В книге приводятся специальные комплексы упражнений для младенцев, дошкольников и младших школьников, рассказывается о том, как научить их плавать. Вы узнаете основные правила детского массажа, упражнения для исправления осанки, игровые упражнения для детей от 3 до 7 лет.

В.А. Доценко, Е.А. Островская
«Питание при беременности»
От питания беременной женщины во многом зависит здоровье будущего малыша. Для того чтобы питание было сбалансированным и рациональным, нужно соблюдать всего несколько простых правил.
В книге рассказывается о рациональном питании при беременности, о том, какие изменения происходят в системе пищеварения женщины, как организовать лечебно-профилактическое питание при анемии, токсикозах, нарушениях массы тела, различных внутренних болезнях. Особое внимание уделено питанию юных беременных.

Т.Румянцева
«Вкусная и здоровая пища для диабетиков»
Жизнь и ее качество у людей, заболевших диабетом, во многом зависят от соблюдения режима питания.
 В этой книге практикующий врач-эндокринолог в доступной и увлекательной форме рассказывает о том, как надо правильно питаться при заболевании диабетом.
Рекомендованные автором рецепты блюд позволяют существенно разнообразить меню ежедневных и праздничных застолий и дают возможность вкусно поесть, не нарушая диетических ограничений.

Э.Л. Влиет

«Женщина, вес, гормоны»
Автор рассказывает об обмене веществ в женском организме, о балансе женских гормонов, об особенности женщин прибавлять в весе на определенном этапе жизни, связанном с гормональными изменениями. Прочитав книгу, вы узнаете о правильном режиме питания, о разумном активном образе жизни, что поможет вам достичь гормонального баланса.
 Рекомендации и советы доктора Э.Л.Влиет полезны для всех женщин, кто хочет в любом возрасте сохранить красоту, стройность, энергию и здоровье.

Э. Боровская
«Здоровое питание школьника»
От того, что родители приготовят детям, будет зависеть, что ребенок съест в школе и как эта пища подкрепит его силы, умственные и физические. Правильное питание напрямую связано с результатами учебы. Поэтому в этой книге собрана информация о правилах полноценного питания, даны рецепты питательных блюд, которые необходимо готовить в этот период. В состав рецептов входят: бутерброды, витаминные салаты, горячие блюда, всевозможная выпечка и напитки.
 Приятного и здорового аппетита вашим детям!

Л.К. Чуэн

«Путь чая»
Международный эксперт по различным китайским искусствам познакомит вас с древним целебным напитком - чаем.
Вы узнаете многовековую историю чая, чайную культуру всего мира. Книга поведает о сортах чая,  подготовке чайных листьев, традициях китайского и японского чаепития, способностях чая лечить недуги.

В.Б. Спиричев

«Что могут витамины»
Что такое витамины? Лекарства, которые продают в аптеке, или необходимые пищевые вещества? Какова роль витаминов в организме и сколько их нужно человеку? Почему витаминов не хватает? И главное - что делать, чтобы обеспечить себя этими жизненно важными биологически активными веществами, и как питаться правильно? На эти и многие другие "народные" вопросы даются ответы в книге, написанной многолетним руководителем лаборатории витаминов и минеральных веществ Института питания РАМН, заслуженным деятелем науки, профессором В.Б.Спиричевым.

Н.Стрельникова
«Еда, которая лечит стресс»
Антистрессовая программа начинается за семейным обедом. Вкусный обед из полезных продуктов, содержащих в изобилии витамины и микроэлементы для крепкой нервной системы - вот что требуется всем нам.
Книга предлагает проверенные, точные рецепты удивительно вкусных блюд. Они вегетарианские, но порадуют и тех, кто не накладывает на себя особых ограничений в питании.

Н.Стрельникова
«Еда, которая лечит позвоночник и суставы»
Здесь вы найдете полную подборку рецептов блюд, необходимых для сохранения здоровья и лечения позвоночника, предупреждения болезней опорно-двигательного аппарата. Все эти блюда давно и прочно вошли в национальные кухни народов мира. Они состоят только из продуктов, полезных для позвоночника и суставов, и приготовлены по "правильным" технологиям; это очень простая для хозяйки и к тому же очень вкусная кухня.

Н.Стрельникова
«Еда, которая лечит сердце и сосуды»
Оказывается, сердечные недуги можно лечить не только лекарствами, но и правильным питанием. Не опасайтесь, что вам придется, есть невкусные или сомнительные блюда! Все это вкусно, и все это не просто полезно, но жизненно необходимо всем, кто стремится сохранить или восстановить здоровье своего сердца и сосудов.

Эта книга составлена только из продуктов, необходимых для сохранения здоровья и лечения сердечно-сосудистой системы. Здесь нет ни одного случайного, проходного, непроверенного рецепта!